Bewegen voor volwassenen

Wilt u meer bewegen?

Een halfuurtje per dag bewegen is al genoeg. Pak wat vaker de fiets, neem de trap of wandel een extra rondje. Doe mee met tv-programma Nederland in Beweging. Op de website Thuisarts vindt u beweegtips. Kijk ook op de website Goed gevoed ouder worden voor informatie en advies over bewegen.

Zoek naar sportclubs en -verenigingen in de buurt op Sportplein Groningen. Of kijk in de (digitale) gemeentegids.

Heeft u te weinig geld om lid te worden van een club of vereniging? Kijk op de website van het Meedoen Fonds. Hier vindt u verschillende regelingen en activiteiten voor mensen met een laag inkomen.

Gemeentegids Midden-Groningen

Sportplein Groningen - sportaanbod

BWRI - Meedoen Fonds

De gemeente Midden-Groningen heeft een webwinkel voor minima. Iedereen met een inkomen tot 125% van de bijstandsnorm kan een aanvraag indienen voor het Meedoen Fonds.

Thuisarts.nl

Goed gevoed ouder worden

Informatie en advies over goede voeding, ondervoeding en beweging bij ouder worden.

Hoe blijf ik fit?

Fit blijft u door te bewegen, maar ook door andere activiteiten. Kies iets wat u aanspreekt en doe mee. Dat is goed voor lichaam en geest, en u kunt andere mensen ontmoeten. Er zijn genoeg leuke activiteiten bij u in de buurt.

Vraag er naar bij het servicepunt of bel het Sociaal Team. Kijk in de (digitale) gemeentegids voor hobbyclubs, dansverenigingen of sportclubs. Op Sportplein Groningen vindt u het sportaanbod in de regio. Kijk op de website van VVV Groningen of Marketing Midden-Groningen voor activiteiten. Download gratis fiets- of wandelroutes van Fietsen 123 of van Fiets- en Wandelweb.

Toon op kaart (1)
x

Gemeentegids Midden-Groningen

Sportplein Groningen - sportaanbod

VVV Groningen

De VVV is dé plek om je te laten inspireren en informeren over wat er te zien, te doen en te beleven is. Van dorp tot stad, in streek en regio.

Toon op kaart (1)
x

Marketing Midden-Groningen

Hoofdweg
88
9621 AN
Slochteren

Fiets en Wandelweb

Wilt u de natuur in de omgeving op een actieve manier ontdekken?

Ga fietsen, wandelen of kanovaren. Kijk voor de mogelijkheden op de website van VVV Groningen. Op Fiets- en Wandelweb vindt u gratis fiets- en wandelroutes. Kijk voor activiteiten ook bij Marketing Midden-Groningen, VVV Groningen en bij Natuurmonumenten.

Toon op kaart (1)
x

VVV Groningen

De VVV is dé plek om je te laten inspireren en informeren over wat er te zien, te doen en te beleven is. Van dorp tot stad, in streek en regio.

Toon op kaart (1)
x

Marketing Midden-Groningen

Hoofdweg
88
9621 AN
Slochteren

Fiets en Wandelweb

Natuurmonumenten

9955
1243 ZS
's-Graveland
Wilt u fietsen of wandelen in de buurt?

Vraag bij de VVV om een route voor een stadswandeling of wandeling door de natuur. Of kijk op de websites van VVV, Natuurmonumenten en Fiets en Wandelweb voor mooie fiets- en wandelroutes bij u in de buurt.

Op de website van Marketing Midden-Groningen staan natuurgebieden. Woont u in de voormalige gemeente Slochteren? Vraag uw huisarts naar de gratis wandelgroep op donderdag. POSO organiseert elke week Nordic Walking in Hoogezand.

Heeft u een verstandelijke beperking? De Brug Hoogezand organiseert wandeltochten voor mensen met een verstandelijke beperking.

Toon op kaart (3)
x
Toon op kaart (1)
x

De Brug Midden-Groningen

De Brug organiseert sport en activiteiten voor mensen met een verstandelijke beperking.

Thialflaan
1
9601 BV
Hoogezand
Toon op kaart (1)
x

Marketing Midden-Groningen

Hoofdweg
88
9621 AN
Slochteren

VVV Groningen

De VVV is dé plek om je te laten inspireren en informeren over wat er te zien, te doen en te beleven is. Van dorp tot stad, in streek en regio.

Toon op kaart (1)
x

POSO

Ouderenvereniging. Nordic Walking: elke woensdag van 9.30 - 10.45 uur.

Melkweg
498
9602 JV
Hoogezand

Fiets en Wandelweb

Natuurmonumenten

9955
1243 ZS
's-Graveland
Beweegt u moeilijk of heeft u pijn bij het bewegen?

Laat u behandelen door een fysiotherapeut. U krijgt advies en een behandelplan en vaak ook oefeningen mee. Hoeveel behandelingen u vergoed krijgt, hangt af van uw verzekering.

Fysiotherapeuten vindt u in de (digitale) gemeentegids en op de website Zorgkaart Nederland.

Gemeentegids Midden-Groningen

Zorgkaart Nederland

Zoekt u iemand om samen mee te sporten of te bewegen?

Kijk op de websites Sportpartner of Jouwbeweegmaatje. Welzijnsorganisaties voor ouderen en zorgorganisaties organiseren veel sportieve activiteiten.

Vraag ernaar bij het Sociaal Team van de gemeente of bij het ouderenwerk van Kwartier Zorg en Welzijn.

Kwartier Zorg en Welzijn - ouderenwerk

Jouw BeweegMaatje

Vul uw woonplaats in om een beweegmaatje te zoeken.

Heeft u een beperking en wilt u actief zijn?

Lekker naar buiten op voor u toegankelijke paden? Kijk op de website Natuur zonder drempels of op Rolstoelroute. Wilt u sporten? Er is van alles mogelijk.

Zoek op Sportplein Groningen naar sporten bij u in de buurt. De Brug in Hoogezand organiseren bijvoorbeeld wandeltochten voor mensen met een verstandelijke beperking. Zoek ook op de website Uniek Sporten. Of vraag advies en informatie aan MEE.

Toon op kaart (3)
x
Toon op kaart (1)
x

De Brug Midden-Groningen

De Brug organiseert sport en activiteiten voor mensen met een verstandelijke beperking.

Thialflaan
1
9601 BV
Hoogezand
Toon op kaart (1)
x

MEE Groningen

Leonard Springerlaan
13
9727 KB
Groningen

Zorgbureau Embrace

Zorgbureau Embrace begeleidt alle mensen met moeilijk verstaanbaar gedrag, dat voortkomt uit onder andere autisme, PDD-NOS, AD(H)D en Asperger.

Toon op kaart (1)
x

Ontwikkelingscentrum Martini Manege

Voor iedereen die buiten de reguliere arbeidsmarkt valt, maar wel graag wat doen wil.

Lageweg
13A
9797 TA
Thesinge

Sportplein Groningen - sportaanbod

Uniek Sporten - omgeving Midden-Groningen

Uniek Sporten Groningen helpt kinderen, jongeren, volwassenen en senioren bij het vinden van een geschikte vorm van sport of bewegen.

Natuur zonder Drempels