Moeder

Bent u zwanger en gebruikt u medicijnen?

Sommige medicijnen zijn schadelijk voor het ongeboren kind. Zeg tegen uw apotheker of huisarts dat u zwanger bent en vraag welke medicijnen u wel of niet mag gebruiken. Overleg dit ook als u nog niet zwanger bent, maar het wel wilt worden. Middelen die u zonder recept bij de drogist kunt kopen, kunnen ook schadelijk zijn. Bijvoorbeeld pijnstillers. Vraag altijd eerst aan uw huisarts of apotheek of een middel veilig is.

Toon op kaart (5)
x
Toon op kaart (1)
x

Apotheek Medisch Centrum Hoogezand Sappemeer

Erasmusweg
137
9602 AD
Hoogezand
Toon op kaart (1)
x

Apotheek Eppinga

Kerkstraat
1
9649 GM
Muntendam
Toon op kaart (1)
x

Apotheek Gorecht

Gorecht Oost
161
9603 AE
Hoogezand
Toon op kaart (1)
x

Apotheek Oosterbroek

Europaweg
2B
9636 HT
Zuidbroek
0598 45 06 91
Toon op kaart (1)
x

Apotheek Sappemeer

Noorderstraat
136
9611 AN
Sappemeer
Bent u zwanger en werkt u?

Het is mogelijk dat u tijdens uw zwangerschap uw werk niet meer mag of kunt doen zoals u gewend bent. Denk bijvoorbeeld aan risico's op het werk (zoals lichamelijk zwaar werk, ploegen- en nachtdienst, chemische stoffen, infecties, extreme hitte, kou, straling en lawaai) of wanneer u tijdens het werk extra rust nodig heeft. Uw werkgever moet er volgens de wet voor zorgen dat u veilig en gezond kunt werken.

Als uw werk schadelijk voor uw kind kan zijn dan moet een werkgever daar iets aan doen. Uw werkgever kan informatie geven over de risico's en hoe u zo veilig mogelijk kunt werken. Blijven de risico's te groot of is dat onduidelijk? Dan moet uw werk worden aangepast. Of u hoeft tijdelijk niet te werken. Vraag advies aan de bedrijfsarts als u twijfelt over de risico's van uw werk. Heeft u op uw werk geen bedrijfsarts? Praat er dan over met uw huisarts, verloskundige of leidinggevende.

Maak afspraken met uw leidinggevende en/of HR afdeling over uw werktijden en de zwaarte van uw werk. U mag bijvoorbeeld op aangepaste tijden werken, extra pauzes nemen, niet overwerken en geen nachtdiensten draaien.

Kijk voor meer informatie op de websites van FNV en RIVM onder Zwangerschap en werk. In de RIVM-brochure 'Kinderen krijgen? Denk na over risico's op uw werk!' vindt u uitgebreide informatie. Ook vindt u hier informatiebladen over verschillende arbeidsrisico’s zoals (lang) staan, (trap)lopen, bukken, tillen, duwen, trekken, trillingen en stress door werk.

Informatie over zwangerschapsverlof en bevallingsverlof vindt u op de website van Rijksoverheid.

Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM)

Rijksoverheid - zwangerschapsverlof en bevallingsverlof

Bent u zwanger en wilt u sporten?

Ook tijdens de zwangerschap kunt u sporten. Lees op de website van Ouders van nu welke sporten geschikt zijn.

U kunt bijvoorbeeld naar Zwangerfit en Mammafit bij MFT de Woldstreek. Kijk op de website voor meer informatie. Zwembad De Kalkwijck geeft Aquafit. Of ga naar zwangerschapsyoga bij ROOTZ in Noordbroek. U kunt ook het Sociaal Team vragen naar cursussen bij u in de buurt. Kijk op de website van Sportplein Groningen voor algemene informatie over sporten in de regio.

Toon op kaart (4)
x
Toon op kaart (1)
x

MFT de Woldstreek

Hoofdweg
83
9621 AD
Slochteren
Toon op kaart (1)
x

Huis voor de Sport Groningen

Huis voor de Sport Groningen maakt zich sterk voor een actieve en gezonde leefstijl in de provincie Groningen.

Laan Corpus den Hoorn
100
9728 JR
Groningen
Toon op kaart (1)
x

ROOTZ!

ROOTZ! staat voor rust, ontspanning en inspiratie voor Body & Mind.

Hoofdstraat
45
9635 AS
Noordbroek
Toon op kaart (1)
x

Sportcentrum De Kalkwijck

Sportcentrum De Kalkwijck beschikt over een moderne zwemaccommodatie met vijf zwembaden en diverse aanvullende faciliteiten.

Nieuweweg
8
9603 BM
Hoogezand

Sportplein Groningen - sportaanbod

Ouders van nu - sporten tijdens zwangerschap

Heeft u klachten over uw gezondheid tijdens uw zwangerschap?

Tijdens een zwangerschap gebeurt er veel in uw lichaam. Vaak voorkomende klachten zijn:

  • misselijkheid en braken
  • verminderde eetlust
  • moeheid
  • droge of prikkende ogen
  • bloeden van het tandvlees
  • rugklachten
  • brandend maagzuur
  • dikke voeten

De zwangerschap kan ook klachten veroorzaken die het plezier in de zwangerschap kunnen bederven. Zoals veel overgeven, buikpijn, hoofdpijn, pijn in het bekken, enorme jeuk of een ernstig ziektegevoel. Neem bij klachten of vragen contact op met uw verloskundige, gynaecoloog of huisarts.

Op de website Gynaecologie vindt u een overzicht van zwangerschapsklachten.

Heeft u psychische klachten? Bespreek het met uw verloskundige of ga naar uw huisarts.

Toon op kaart (2)
x
Toon op kaart (1)
x

Verloskundigenpraktijk Midden-Groningen

Verloskundigenpraktijk Midden-Groningen biedt begeleiding voor, tijdens en na de zwangerschap. Het werkgebied omvat alle dorpen van de gemeente Midden-Groningen.

Dagelijks spreekuur in Hoogezand en tweewekelijks in Harkstede.

Hoofdstraat
18
9601 EH
Hoogezand
Toon op kaart (1)
x

Neeltje Verloskundigenpraktijk

Kleinschalige verloskundigenpraktijk in Veendam.

Somerlustweg
18
9645 CA
Veendam

Gynaecologie - zwangerschapsklachten